Consignas de nutrición.

Recordemos que:




Suplementarnos nutricionalmente con dosis #óptimas diarias de #resveratrol 🌱, entre otros #beneficios, nos #ayuda a #adelgazar ⏲️

Dicho #nutriente estimula la #producción  de la #hormona llamada #adiponectina la cual #lucha contra  #obesidad.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis #óptimas diarias de #selenio 🌾, entre otros #beneficios, nos #ayuda a  asegurar el buen funcionamiento de nuestros #ojos 👀 y #vista.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de #Multivitamínico 🌾 y #minerales, entre otros beneficios, nos ayuda a combatir el #estrés oxidativo 💥

Esto se  debe a la función #antioxidante 💫 de diversas #vitaminas y minerales que lo componen.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis #óptimas diarias de #VitaminaC 🍅🍊🍓, entre otros #beneficios, cuida nuestra #salud #cardiovascular 💗

Esto es debido a que dicho #nutriente nos ayuda a bajar y normalizar los niveles de #colesterol #LDL





Elegir la #DietaMediterránea 🍇🍋 como nuestro sistema de #alimentación, entre otros #beneficios, normaliza 🙂 nuestros niveles de #triglicéridos en sangre.

Se debe a que ésta proporciona una ingestión habitual de #grasas #saludables e introduce en nuestro #estilo de #vida la practica regular de #ejercicio #físico 🏃❤️





Según #CharlesDarwin, en el #origen, la #música 🎶 ayudaba a los #humanos a encontrar #pareja 💑

Dicho #autor explica que éstos expresaban su #amor con #notas musicales 🎵 🎶 y #ritmos.