Consignas de nutrición.

Recordemos que:



Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de #astaxantina, entre otros #beneficios, nos protege de los perniciosos radicales libres 💥 que atacan nuestro #cuerpo.

Este potente #antioxidante 💫 desarrolla su acción en las zonas externas e internas de las #membranas plasmáticas.





Consumir alimentos de #ÍndiceGlucémico bajo, entre otros #beneficios,  nos ayuda a  garantizar un estado de #ánimo 😊 estable durante el #día.

Esto es debido a que este tipo de #alimentos🌾🍊🥬 nos proporcionan un suministro normalizado y óptimo de #glucosa en #sangre.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de #condroitina 🦈, entre otros #beneficios, potencia la #salud de nuestras #articulaciones 🦵

Esto es debido a que dicho #nutriente posibilita la entrada de #agua 💧 y #alimento a nuestros #cartílagos.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis #óptimas diarias de coenzima #Q10 🙂 , entre otros #beneficios, nos ayuda a protegernos de los radicales libres.

Esto se debe a la #potente propiedad #antioxidante 💫 de dicho nutriente.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis #óptimas diarias de #MSM, entre otros #beneficios, ayuda a recuperarnos 🙂 de acontecimientos de #estrés

Esto es debido a qué dicho #nutriente reduce nuestra #fatiga 🤸 y mejora el estado de #ánimo





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de ácidos grasos #omega3, entre otros #beneficios, ayuda a las #mujeres 💋 a normalizar los síntomas de la #menstruación.

Este #nutriente reduce notablemente 🙂 los #dolores asociados a estos ciclos fisiológicos.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de #ExtractoTeVerde 🌿, entre otros #beneficios, ayuda a normalizar nuestra #ansiedad gracias a su contenido en #L-teanina.

Aunque el te contiene #cafeína, la L-teanina ayuda a equilibrar su efecto #estimulante. Ésta induce a la #relajación 🤗 al ser un regulador de los #neurotransmisores.