Consignas de nutrición.

Recordemos que:



Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de SELENIO, entre otros beneficios, nos ayuda a mantener una buena salud del CABELLO 🙎

Esto es debido a que dicho nutriente aumenta el crecimiento de nuestro pelo y lucha contra la caspa.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de ANTIOXIDANTES 🌾🍅🥬, entre otros beneficios, nos ayuda a prevenir los RESFRIADOS y reduce su intensidad.

Si bien frutas 🍊y verduras son fuente de éstos nutrientes, para alcanzar niveles óptimos podemos tomar suplementos nutricionales antioxidantes como son, por ejemplo, la vitamina C, o el betacaroteno.





Elegir la DIETA MEDITERRÁNEA 🌾🍅🥬 como nuestro sistema de alimentación, entre otros beneficios, nos ayuda a maximizar nuestra LONGEVIDAD 😎.

Esto es debido a su  contenido en antioxidantes y por ser uno de los sistemas de alimentación más completos, equilibrados y sanos que existen.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de MULTI-VITAMÍNICOS Y MINERALES 🌾, entre otros beneficios, eleva nuestro VIGOR y ENERGÍA 🤸

Específicas vitaminas y minerales desencadenan esta acción en nuestro organismo.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de MELATONINA, entre otros beneficios, nos ayuda a defendernos de los dañinos efectos de los radicales libres 💥.

Esto es debido a su potente acción ANTIOXIDANTE.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de BETACAROTENO 🥕 , entre otros beneficios, ayuda a nuestra SALUD CARDIOVASCULAR♥️.

Esto es debido a que dicho nutriente trabaja junto con la vitamina E para reducir la  oxidación del colesterol LDL.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de VITAMINA E 🥑 , entre otros beneficios, nos ayuda a combatir los perniciosos radicales libres que causan la degeneración de nuestros tejidos.

Este efecto positivo se debe a la poderosa acción ANTIOXIDANTE 💫de dicho nutriente.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de EXTRACTO DE ALCACHOFA 🌿 entre otros beneficios,  mejora nuestro SISTEMA DIGESTIVO 🦐.

Esto es debido a que dicho nutriente impulsa la producción biliar la cual protege nuestros intestinos del pernicioso efecto de los ácidos.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de CONDROITINA 🦈, entre otros beneficios, cuida y protege nuestros CARTÍLAGOS 🤸.

Esto lo consigue bloqueando las enzimas que intentan destruirlos.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de VITAMINA C 🍅🍊 entre otros beneficios, nos facilita la absorción de HIERRO en el intestino.

Esto es importante para quiénes realizan ejercicio físico 🏃 regularmente, pues se exponen a una disminución de sus glóbulos rojos.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de MAGNESIO 🌾, entre otros beneficios, mejora la salud de nuestros RIÑONES.

Esto es debido a que dicho nutriente ayuda a mantener nuestras vías urinarias 💦 oxigenadas y libres de acumulaciones de calcio.





Escuchar MÚSICA 🎶relajante, entre otros beneficios, mejora la duración y la intensidad tanto de la CONCENTRACIÓN 😳cómo de la atención en todas las edades y niveles de habilidad.