Consignas de nutrición.

Recordemos que:



Según Charles Darwin, en el origen, la MÚSICA ayudaba a los humanos a encontrar PAREJA 💑

Dicho autor explica que éstos expresaban su amor con notas musicales 🎵 🎶 y ritmos.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de BETACAROTENO 🍓 entre otros beneficios, ayuda a nuestro SISTEMA INMUNOLÓGICO a protegernos frente a las enfermedades.

Esto es debido a su potente acción antioxidante 🌱





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de VITAMINA E 🌿 entre otros beneficios, nos ayuda a preservar la SALUD💓

Esto se debe a que este nutriente nos protege de muchos compuestos tóxicos que entran en nuestro organismo.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de GINKGO BILOBA 🌿 entre otros beneficios, ayuda a mejorar nuestra MEMORIA 💡

Esto es debido a que dicho nutriente eleva el riego sanguÍneo a nivel cerebral.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de COENZIMA Q10 🌾, entre otros beneficios,  proporciona a las células cardiacas el combustible necesario para que funcionen de forma eficaz.

Por tanto dicho nutriente fortalece nuestro CORAZÓN 💗





Consumir alimentos de ÍNDICE GLUCÉMICO BAJO 🍏🍒 🌿 ☘ entre otros beneficios, mejora nuestros índices de COLESTEROL y grasa 💗

Esto es debido a que eleva el HDL, y reduce los triglicéridos y el LDL.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de ANTIOXIDANTES 🌾🍒, entre otros beneficios, nos protegen contra el CÁNCER.

Los estudios relacionan dietas ricas en nutrientes con estas propiedades antioxidantes con niveles más bajos de cáncer.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de CONDROITINA 🐬, entre otros beneficios, nos ayuda a recuperar la SENSACIÓN DE BIENESTAR 😊

Esto se debe a que dicho nutriente posee un efecto antiinflamatorio.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de MSM, entre otros beneficios, nos ayuda a formar nuevo tejido en nuestras ARTICULACIONES y músculos.💪

Esto es debido a que dicho nutriente aporta al organismo azufre orgánico necesario para sintetizar colágeno.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de MSM, entre otros beneficios, nos ayuda a obtener SENSACIÓN DE BIENESTAR 🙂 en nuestros músculos tras haber hecho deporte 🏃.

Esto es debido a que este nutriente aumenta la permeabilidad de nuestras  membranas celulares.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de ASTASTAXANTINA, entre otros beneficios, nos ayuda a incrementar el RENDIMIENTO FÍSICO 🚴🏊 🏃🕺🏋

Dicho nutriente eleva la resistencia y baja la fatiga tras el esfuerzo.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de VITAMINA C 🍓🍊 entre otros beneficios, contribuye a la regeneración de nuestros tejidos.

Esto es debido al importante papel te he dicho nutriente en la producción de COLÁGENO, el cual se encuentra presente en tendones y músculos.

Su ingesta esta especialmente recomendada en el caso de aquellas personas que hacen ejercicio físico 🚴🏊🤸‍





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de MAGNESIO, entre otros beneficios, promueve la salud de la MUJER 💋 💄

Esto es debido a que he dicho nutriente estimula su regulación hormonal y reduce los síntomas del síndrome premenstrual y MESTRUAL.