Recordemos que:



Elegir la DIETA MEDITERRÁNEA como nuestro sistema de alimentación, entre otros beneficios, ayuda a nuestro organismo a DEPURARSE. Esto es debido a que dos ingredientes habituales de dicha dieta, el aceite de oliva y los omega3, participan activamente en la eliminación de residuos y toxinas.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas de ELECTROLITOS tras haber estado SUDANDO, entre otros beneficios, nos ayuda a mantener el buen funcionamiento de nuestros NERVIOS.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de ácidos grasos  OMEGA3, entre otros beneficios, mejora nuestra salud cardiovascular ya que reduce los triglicéridos y aumenta nuestro COLESTEROL bueno o HDL.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de ASTAXANTINA, entre otros beneficios, ayuda a nuestra salud CARDIOVASCULAR. Esto es debido a que dicho nutriente mejora el flujo de sangre arterial.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de GINKGO BILOBA, entre otros beneficios, nos ayuda a protegernos del dañino efecto de los radicales libres. Esto es debido a la acción ANTIOXIDANTE de sus flavonoides.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de COENZIMA Q10, entre otros beneficios,  nos ayuda a mantener fuertes nuestras DEFENSAS. Esto se debe a que dicho nutriente dota de mayor energía a nuestros macrófagos





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de MAGNESIO, entre otros beneficios, potencia nuestra SALUD ÓSEA. Esto se debe a que dicho nutriente actúa como un fijador del calcio en nuestros HUESOS.





Consumir alimentos de ÍNDICE GLUCÉMICO BAJO, entre otros beneficios, cuida nuestra salud cardiovascular. Esto es debido a que la ingestión dichos alimentos nos mantienen delgados y así nuestro CORAZÓN tiene que trabajar menos.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de CONDROITINA, entre otros beneficios, cuida y protege nuestros CARTÍLAGOS. Esto lo consigue bloqueando las enzimas que intentan destruirlos.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de MSM, entre otros beneficios, acelera el crecimiento y grosor de nuestro CABELLO. Esto es debido a que dicho nutriente aumenta los niveles de colágeno y queratina en nuestro organismo.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de EXTRACTO DE TOMILLO, entre otros beneficios, ayuda a nuestros PULMONES a mantenerse sanos. Esto se debe a que dicho nutriente concentra su acción antioxidante principalmente en este órgano.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de MULTI-VITAMÍNICOS Y MINERALES, entre otros beneficios, nos salvaguardan de deficiencias nutricionales. Esto es debido a que completan nuestra alimentación con micro nutrientes indispensables para nuestra salud.





Escuchar MÚSICA, entre otros beneficios, reduce nuestra tensión muscular, mejora el movimiento y la COORDINACIÓN del cuerpo.





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