Consignas de nutrición.

Recordemos que:



Suplementarnos nutricionalmente con dosis #óptimas diarias de #resveratrol 🍇, entre otros #beneficios, protege la #salud de nuestra #piel 👄.

Esto se debe a que dicho #nutriente combate el daño que producen los #rayos solares ☀️





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de #VitaminaC 🍅, entre otros #beneficios, nos #ayuda a #luchar contra los dañinos #RadicalesLibres 💥 preservando así nuestra #juventud.

Esto es debido a la #potente acción #antioxidante 💫 de dicho #nutriente.





Elegir la #DietaMediterránea 🍇🍅🌱 como nuestro sistema de #alimentación, entre otros #beneficios, nos ayuda a mantenernos #delgados 🚶🏼‍♀️

Esto es debido a la baja cantidad de #grasas ingeridas y a los #saludables #ÍndicesGlucémicos 🌾 de dicho sistema de alimentación.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de #VitaminaE 🌾, entre otros #beneficios, cuida la #salud de nuestro #corazón 💓

Esto se debe a que dicho #nutriente nos ayuda a normalizar la presión sanguínea y los niveles de #colesterol.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de #condroitina 🦈, entre otros #beneficios, protege nuestras #articulaciones 🦵

Esto es debido a que dicho nutriente favorece la creación de #ÁcidoHialurónico cuya función es lubricarlas.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis #óptimas diarias de #betacaroteno 🍒, entre otros #beneficios, ayuda al #crecimiento de nuestro #cabello 👩‍🦰 fortaleciéndolo y dándole más #densidad.

Esto se debe a qué dicho #nutriente es un elemento clave para el crecimiento celular.





Suplementarnos nutricionalmente con dosis óptimas diarias de #multi-vitamínicos Y #minerale 🌱, entre otros #beneficios, nos salvaguardan de deficiencias nutricionales 🍊🥬🍇🍓

Esto es debido a que completan nuestra #alimentación con micro nutrientes indispensables para nuestra #salud.





Escuchar  🎵, entre otros #beneficios, puede ayudarnos 😊 a reducir el #dolor crónico de  ciertas enfermedades dolorosas, tales como la #artrosis y la #artritis reumatoide.